Corredora Clase V: Entrenamiento Online

confesionesdeunacorredoravegana

Hola queridos 🙂 Aqui ando, corriendo virtual, metaforica y realmente, llegando del tercer entrenamiento de esta semana: una corrida tempo de 35 minutos. Durantes estos días he estado usando un tip que encontré en mi blog favorito Run Eat Repeat que decía que el agua de coco tiene muchos electrolitos. Por estos días he estado reemplazando las tabletas Nuun por una botellita de estas, pero ojo, tiene ua porción con 110 calorías, asi que si tu idea es minimizar calorías y bajar de peso, quizás no sea la mejor opción. Las compré en el Jumbo y me costaron, si recuerdo bien, casi 800 pesos.

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La idea que traigo hoy, aparte del agua de coco, es algo bastante sencillo que se me ocurrió el otro día: entrenar online. Casi todo lo que hacemos es online, y personalmente también ocupo esta plataforma para enseñar Inglés. Recientemente una persona de otro país que me pidió ayuda terminó su plan de entrenamiento de 21k, y lo hizo de manera exitosa.

Por todo esto, lo que les quiero comentar es que sería una buena idea armar grupos para personas que quieran entrenar 5, 10 o 21 kilómetros usando planes de entrenamiento de Hal Higdon 🙂 De esta forma podríamos todos formar una comunidad, darnos ánimos, obtener evaluaciones y comentar entre todos como van los planes. No es necesario que sepan inglés, porque los planes los puedo traducir, lo que sí es necesario es que puedas correr y que si nunca han corrido tengan permiso de su doctor para hacerlo. No es necesario que sean vegetarianos/veganos o celíacos para participar, esto es para todos quienes quieran correr por primera vez o entrenar para una distancia en particular ya sea a nivel principiante o intermedio.

Si les parece la idea por favor escribanme a traducesintacc@gmail.com con los siguientes datos:

  • Nombre:
  • Edad:
  • Cuanto tiempo llevas corriendo:
  • Que distancia quieres correr:
  • Cuando correrás esta distancia (tienes alguna carrera en mente?):
  • Restricciones de alimentos (veggie/celiaco/ninguna de las anteriores):
  • Tu motivación para correr:
  • Te gustaria compartir/recibir/dar motivación a través de una comunidad online en el blog?:

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Escríbenos a traducesintacc@gmail.com o @TraduceTACC_cl o el facebook/traducesintacc

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