PRODUCTOS: Yogurts de soya Loncoleche

¿Adivinen qué? Puedo comer yogurt otra vez! No sé si muchos sabrán, pero lonco leche lanzó no hace mucho su nueva línea de yogures a base de soya. Los pueden encontrar en cuatro sabores: mango maracuyá, manzana, durazno y kiwi frambuesa. Por ahora estos productos no han sido certificados como aptos para celíacos o sin gluten, pero al revisar la declaración de alérgenos vi que tampoco listaba gluten entre los posibles contaminantes.

DSCF0350 DSCF0351 DSCF0352En general trato de evitar la soya en todas sus formas debido a su pH ácido que promueve la pérdida de calcio. En este caso, prefiero los yogures de soya porque es una forma de no consumir lácteos y creo que tiene más que ver con una cosa de opción personal que con nutrición en ese sentido. Como sabrán, estoy nuevamente comiendo huevos así que estoy en una etapa ‘ovo-vegetariana’ pero soy estrica con los lácteos: no yogurts, no queso, no leche animal.

DSCF0354Hasta ahora he probado solo los sabores mango maracuyá y kiwi frambuesa y mi favorito fue el de mango. Esperaba más del de kiwi frambuesa pero creo que la combinación de sabores no fue la mejor. Aun así es muy interesante ir encontranzo trocitos de frutas, o quizás lo es para una persona que hace mucho tiempo no comía yogurts. Aporta 3.6 gramos de proteínas por porción que si bien no es tanto, igual sigue siendo una cantidad modesta que sumada a otras fuentes de proteínas te pueden ayudar a completar los gramos proteícos vegetales que debes comer al día.

Si tienen alguna pregunta extra sobre estre producto o si logran probar el sabor manzana y durazno antes que yo, no dude en escribirme a traducesintacc@gmail.com o contactarme a través del twitter o facebook de la página 😉

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Escríbenos a traducesintacc@gmail.com o @TraduceTACC_cl o el facebook/traducesintacc

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2 pensamientos en “PRODUCTOS: Yogurts de soya Loncoleche

  1. Buen día me gustaría saber como puedo acceder a los productos a base de soya como yogur y arina, si se puediera crema de leche tambn

    Gracias

    • Hola Ana María! En general los productos a base de soya los puedes encontrar en la sección de importados de supermercados como tottus y jumbo (y lider dependiendo del lugar donde estés). Si no tienes acceso a esto, se puede hacer harina y leche de soya a base de los mismos porotos de soya pero el sabor y la duración son diferentes.

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